2018-12-13から1日間の記事一覧

リフレッシュが必要

今日は一か月ぶりくらいにヨガにいってきました。産後ヨガからはじめて週一ペースで通っています。ストレッチしながら体に血が通うのを感じると一気にリラックスできるので大好きです。昨晩は久々に疲れがたまっていました。くまが風邪気味で朝くらーい…